苫小牧福音教会 水草牧師のメモ

聖書というメガネで、神が造られた世界と人間とその歴史を見てみたら、という意識で書いたメモです。

血圧が下がりました。

 3週間くらい前、早朝、頭がボワーッとしたので血圧を調べたら、上が135、下が90であり、50歳ころ上100程度だった自分としては高血圧になっていました。
 その後、娘の勧めにしたがって無塩トマトジュースを毎日200㎖、S兄の勧めにしたがって玉ねぎたっぷりの塩分少量・出汁濃い味噌汁を毎日一杯1杯、納豆は出汁醤油にして過ごしたら、上117に、下は67に下がりました。  無塩トマトジュースと、玉ねぎは、やはり効くようです。