リンゴペクチン錠はとり過ぎないように

　先にリンゴペクチンが体内のセシウム排泄に役立つということを書いたが、だからと言って摂取しすぎないように注意してください。リンゴペクチンは重金属を排泄するのに役立つのですが、同時に、からだの健康に必須の微量金属もいっしょに排泄してしまうでしょうから。１gを３週間ということを守ってください。サプリメントというかたちだと、えてして「たくさん摂れば、もっと効くだろう。」と考えて、規定以上を摂ってしまう人がいがちなので、老婆心ながら追記しておきます。