苫小牧福音教会 水草牧師のメモ

聖書というメガネで、神が造られた世界と人間とその歴史を見てみたら、という意識で書いたメモです。

2016-09-22から1日間の記事一覧

バランスボールを書斎椅子に  (追記 骨盤ダイエット)

もう数年前にバランスボールを椅子に使うと、腰の筋肉がきたえられて腰痛対策になるということを知って、しばらく実践していたことがありました。たしか京都のある会社では、長年腰痛で苦しんだ社長さんがバランスボール椅子にほれ込んで、社内全部のデスク…